SibaragasNews.Id | Kabar baik untuk pecinta kopi. Meskipun seringkali dianggap buruk bagi kesehatan, namun sebuah penelitian menyatakan bahwa kopi berkafein dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Mengutip Heart, semakin banyak orang minum kopi berkafein, semakin rendah risiko gagal jantung yang dimiliki.
Baca Juga:
Tren Kopi Sumedang Naik Daun, DiskopUKMPP: Ini Saatnya Inovasi dan Ekspansi!
Setidaknya minum satu atau lebih cangkir kopi berkafein dalam sehari.
Kopi di sini adalah kopi hitam tanpa gula tambahan.
Itu adalah penemuan dari hasil analisis data dari tiga uji coba penyakit jantung yang diterbitkan dalam jurnal American Heart Association "Circulation: Heart Failure" pada 2021.
Baca Juga:
5 Penyakit Bisa Menyerah jika Anda Minum Kopi Hitam Tanpa Gula
Kao dan timnya menganalisis informasi dari "Framingham Heart Study", "Atherosclerosis Risk in Communities Study", dan "Cardiovascular Health Study".
Secara kolektif, penelitian mereka mencakup 10 tahun masa tindak lanjut terhadap lebih dari 21.000 orang dewasa yang minum hingga 3 cangkir kopi berkafein per hari.
"Hubungan antara kafein dan pengurangan risiko gagal jantung sangat mengejutkan," kata Dr David Kao.
