Sesuatu yang tidak diketahui atau asing, seperti masa depan, dapat menimbulkan ancaman halus dan menjadi salah satu jenis ketakutan yang umum dan menyebabkan kecemasan.
Namun, ketakutan atau kecemasan ini jelas merupakan respons yang tidak rasional terhadap suatu situasi.
Baca Juga:
5 Cara Menenangkan Diri Ketika Terserang Panic Attack
Ia tidak memiliki definisi atau substansi yang nyata. Tidak apa-apa untuk berhati-hati tentang sesuatu yang tidak diketahui, tetapi ketakutan akan hal yang tidak diketahui hanyalah cara untuk kehilangan banyak peluang dan sensasi yang ditawarkan kehidupan.
Takut perubahan
Salah satu jenis ketakutan yang paling umum dan yang berkaitan erat dengan ketakutan akan hal yang tidak diketahui, adalah takut akan perubahan.
Baca Juga:
Murah Meriah! Karena Takut, Rumah Lokasi Syuting Film KKN Dijual Cepat Oleh Pemilik
Takut pada perubahan membuat Anda terjebak pada zona nyaman.
Banyak hal berharga dalam hidup datang saat Anda mendorong diri keluar dari zona nyaman dan siap menghadapi fase hidup selanjutnya.
Dibutuhkan keberanian dan tekad untuk menerima hal-hal baru dan melepaskan keterikatan mental dan emosional dengan hal-hal lama.
